“有困难找警察”

这是每个中国人耳熟能详的温馨承诺

人民警察奔赴在第一线

坚守岗位

肩负着维稳处置

突发事件处理等各项任务

经常会遇到意外伤害

交通事故等突发事件

 学习急救，有备无患

就在今年的3月30日，宁德市周宁县公安局巡特警反恐大队的一名民警在出警时就遇到突发事故，一女子突发心脏疾病，关键时刻，他对患病群众进行心肺复苏急救，并迅速拨打120急救电话，成功挽救了一条生命。

为增强警务人员的综合素质和应急技能，提升在警务执勤工作中自救互救能力，福建省红十字现场救护培训中心来到福建警察学院，开展福建省公安厅警务干部红十字救护员线下培训，进一步深化“六进”活动，普及应急救护知识，确保每位警务人员熟练掌握各项急救技能，在执行任务时能够从容应对各类突发状况。

教无定法，贵在得法。省培训中心积极适应新形势，转变传统培训模式，针对不同培训对象，精心设置培训方案，确保学得会、用得上。公安是活跃在一线的重点行业，起着第一响应人的作用，根据这一特点，师资们开展以心肺复苏、创伤救护为核心内容的培训，在课程中融入警务系统相关急救法律法规。在场警务人员积极实践，学习在紧急情形下如何科学施救、积极施救，尽可能地维护遇险者的人身安全。

事故与疾病突发时是迅速且残酷的，每耽误1分钟，死亡率就会直线上升，这要求第一目击者要有快速识别风险以及第一时间进行专业应急响应的能力。应急救护师资在授课时特意增加了警务案例分享，通过对每个事件的分析，提升学员们的操作技能，明确类似的事件应如何正确应对，以及如何预防事故发生，从而提高分析问题、解决问题的能力，将所学快速转化为应用实力。

福建警察学院联合省培训中心围绕“两基地三平台”，广泛开展“线上+线下”的宣传宣讲，让学习更轻松自由、便捷安全。

线上学习平台具备学习内容开放、学习环境自由，学习途径便捷等优势，可以实现足不出户轻松学急救；线下的培训基地通过“场景+情景+体验”的形式，实现安全体验、应急救护培训、红十字文化传播等功能。

老师们向大家详细介绍两基地三平台的特色，让想要深入学习急救的学员了解更多的学习途径。

自4月11日起，省培训中心在福建警察学院陆续开展7期培训活动，共培训288人。每一期都配备5名救护师资，现场负责理论内容讲授、实操指导、考核督导等工作，确保每位学员都能熟练掌握急救技能。省培训中心将持续推进应急救护培训普及活动，以需求为导向，不断优化培训课程设置，提高培训质量，促进应急救护培训工作健康、有序、可持续开展。

养成良好的卫生习惯，饭前便后要洗手。

选择新鲜和安全的食品，注意查看食品是否已腐败变质。尤其对小食品，要查看其生产日期、保质期，看其是否有厂名、厂址等内容。

生吃蔬菜瓜果要清洗干净，需加热的食物要加热彻底。

尽量不吃剩饭剩菜。

不吃霉变的粮食、甘蔗等，其中的霉菌毒素会引起中毒。

警惕误食有毒有害物质。不要喝陌生人给的饮料，不要吃陌生人给的食物。

不到没有卫生许可证的小摊贩处购买食物。

饮用符合卫生要求的饮用水。

加强体育锻炼，增强机体免疫力，抵御细菌的侵袭。

尽早拨打急救电话，或尽快送至医院诊治。

询问中毒者在什么时间吃的药、吃了多少。检查包装里剩余的药量，保存好药品包装，并将所有信息告知医生。

口服中毒者，最好使其呈左侧卧位。

对发生昏迷的中毒者应保持呼吸道通畅，如发生呼吸停止，应立即进行心肺复苏。

在陪伴和治疗的过程中，要给予中毒者良好的护理，尽量使其安静，避免精神紧张。

生病后不要擅自用药，更不能随意增加药物剂量，要遵照医嘱服药。

容易引起身体不良反应或过敏的药物，须在医务人员的监护下才能使用。

家中药物均要标明有效期和药名，没有的应自己另做标记。超过有效期的药物不能服用。

如果发生误服或过量服用药物的情况，应尽快弄清所服药物的名称、数量，并立即到医院救治，不要耽误时间。

喷洒农药时，一定要详细阅读说明书，不可让眼、鼻、耳、舌等器官和皮肤直接接触农药。

农药一定要放到儿童够不到的地方，存放农药的容器不要与食品容器混放在一起，不用饮料瓶盛装农药。

人长时间处于高温、潮湿、闷热的环境中，容易造成中暑，早期症状表现为出汗多、口渴、无力、头晕、心慌、恶心、四肢发麻等。

如果不能及时脱离高温、高湿环境，会造成体温升高、面色潮红或苍白、脉搏加快、血压下降。

严重时会四肢抽搐或昏迷，甚至危及生命。

将患者迅速转移到阴凉通风处或有空调的房间（空调房温度不低于28℃），离开高温、高湿的环境，让其坐下或平躺，松开其衣服。

对体温升高者可采用冷敷的方法，用湿毛巾擦拭四肢，同时扇风，以加快热量散发；可用冰袋冷敷双侧腋下、颈部及腹股沟等部位。

如果患者清醒，可以让其喝淡盐水或含盐的清凉饮料。

如果患者晕倒，要将其放至侧卧位，同时拨打急救电话或尽快送医院治疗。

如果必须暴露在阳光下，应戴上帽子，穿浅色宽松衣物，并尽可能缩短待在阳光下的时间。

在阳光最强烈的时段，不要做体育活动，并将不必要的体力活动降到最低限度。

使用防晒指数高的防晒霜。